■重曹を活用して美肌作り
◆パック剤を作る
◎重曹は余分な皮脂を除き肌を綺麗にします。
少量の重曹でパック剤を作ると汚れがすっきり落ちて、肌がすべすべになります。
①プレーンヨーグルト適量に重曹を大さじ1杯程度加える
②市販のパック用のシートを浸しパックをします。
口に入れても安全な材料で安価なうえ安心できます。
◆爪の手入れ
◎重曹で爪をこすります。
濡らした爪ブラシに重曹をつけ爪をこすると綺麗になり甘皮もやわらかくなります。
また、爪ヤスリに少量の重曹をつけて磨くとつややかになります。
◆ひじ・ひざの角質取り
◎重曹ペーストを塗ります。
重曹を水で溶き、ペーストにして肘、膝などの硬い部分をこすると、角質が取れつるつるになります。 後は水で洗い流します。
◆皮膚をやわらかくします。
◎お湯に重曹を加えてフットバス
人肌のお湯１リットルに重曹大さじ４杯を溶かし、１０分ほど足をつけると硬くなった皮膚や足ダコもやわらかくなり、筋肉の緊張もほぐれます。
定期的にすると足の臭いやむれが抑えられ快適になります。
◆洗顔
◎洗顔フォームに重曹をバラバラに。
泡立てネットで洗顔フォームを泡立て重曹をひとつまみ加え顔を洗うとスクラブ効果があります。
汚れがすっきり落ちて、小鼻の回りなどがすっきりします。
後はよく水洗いしてすすぎ、化粧水で保湿をしましょう
●水虫予防とケア
◎重曹を足の指の間につけます。
入浴後、重曹を足の指の間につけるとムレなくなり水虫を防ぎます。
また、重曹フットバスと酢入りのフットバスに1日ずつ交互につかると水虫ケアになります。
出掛けるときは靴の中に重曹をひと振りしましょう。
